Ivan Wolffers Het Gezonde Lifestyleboek

Name: Ivan Wolffers Het Gezonde Lifestyleboek
Brand: Ivan Wolffers
Price: 7.9 EUR
Availability: InStock

Ivan Wolffers Het Gezonde Lifestyleboek thumbnail

Prijsalert

★ 4.9

3,9

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

3,9

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

3,9

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsdetails

De laagste prijs voor een nieuwe Ivan Wolffers Het Gezonde Lifestyleboek is 7,9. Dit is momenteel de goedkoopste aanbieding uit 2 winkels.

De goedkoopste Gebruikt Ivan Wolffers Het Gezonde Lifestyleboek is beschikbaar voor 3,9 bij 2 winkels.

Productinformatie

Hoe we tien jaar aan ons leven kunnen toevoegenZinvolle adviezen voor onze zwaarste ambitieAls we meer bewegen, niet meer roken, minder drinken, gezonder eten en stress vermijden, zouden we gemiddeld een jaar of tien aan ons leven toevoegen. Ja, áls. Er zijn kansen genoeg om gezonder te leven, maar de praktijk blijkt telkens weer verdomd lastig. Waarom lukt het niet om de overgewichtsepidemie onder controle te krijgen en zien we het aantal jonge mensen met diabetes-2 alleen maar toenemen? Waarom daalt het aantal rokers in ons land niet echt en stijgt het aantal mensen dat longkanker krijgt?Het gezonde lifestyleboek gaat juist uit van deze moeilijkheden in plaats van ze te ontkennen of te bestraffen. Gedrag veranderen ís moeilijk. In dit boek laat Ivan Wolffers de lezer zien wat we weten over leefstijlverandering en geeft hij zinvolle en praktische adviezen. Wolffers benaderde via Twitter en Facebook mensen die concrete problemen hebben met hun gezondheid of levensstijl. Ook hun