M. Addis Stap Voor Stap Je Depressie Te Lijf / Werkboeken

Name: M. Addis Stap Voor Stap Je Depressie Te Lijf / Werkboeken
Brand: M. Addis
Price: 25 EUR
Availability: InStock

M. Addis Stap Voor Stap Je Depressie Te Lijf / Werkboeken thumbnail

Prijsalert

★ 4.9

17,25

Historisch lage prijs!

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

17,25

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

17,25

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsdetails

De laagste prijs voor een nieuwe M. Addis Stap Voor Stap Je Depressie Te Lijf / Werkboeken is 25,-. Dit is momenteel de goedkoopste aanbieding uit 2 winkels.

De goedkoopste Refurbished M. Addis Stap Voor Stap Je Depressie Te Lijf / Werkboeken is beschikbaar voor 17,25 bij 2 winkels.

Productinformatie

Neerslachtigheid, vermoeidheid, interesseverlies, eetproblemen, angst, schuldgevoelens, concentratieproblemen. De symptomen van depressie zijn even ingrijpend als veelvoorkomend. Naar schatting krijgt 1 op de 5 Nederlanders ooit met een depressie te maken.

Gedragsactivatie is een nieuwe, baanbrekende manier om depressie te behandelen. Onderzoek toont aan dat gedragsactivatie bij ernstige depressie even effectief is als behandeling met medicatie, en zelfs effectiever dan reguliere cognitieve gedragstherapie.

Stap voor stap je depressie te lijf is het eerste Nederlandstalige boek gebaseerd op gedragsactivatie. Zelfactivatietechnieken helpen patronen herkennen die depressie in standhouden en bieden handvatten om depressieve gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van praktische oefeningen en checklists kan terugval worden voorkomen.

Addis en Martell zijn er in geslaagd om een van de meest effectieve behandelmethoden van depressie in een zeer toegankelijk werkboek te