Matthieu Riccard Het No-nonsense Meditatie Boek

Name: Matthieu Riccard Het No-nonsense Meditatie Boek
Brand: Matthieu Riccard
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

Matthieu Riccard Het No-nonsense Meditatie Boek thumbnail

Prijsalert

★ 4.9

14,9

Historisch lage prijs!

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

14,9

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

14,9

Beste prijs van boekenbalie.nl

binding

Prijsdetails

De laagste prijs voor een nieuwe Matthieu Riccard Het No-nonsense Meditatie Boek is 22,99. Dit is momenteel de goedkoopste aanbieding uit 2 winkels.

De goedkoopste Refurbished Matthieu Riccard Het No-nonsense Meditatie Boek is beschikbaar voor 14,9 bij 2 winkels.

Productinformatie

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten.

Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe.

De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem