David Dewulf De Weg Van Zelfcompassie

Name: David Dewulf De Weg Van Zelfcompassie
Brand: David Dewulf
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

David Dewulf De Weg Van Zelfcompassie thumbnail

Prijsalert

★ 4.9

15,1

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

15,1

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

15,1

Beste prijs van boekenbalie.nl

binding

Prijsdetails

De laagste prijs voor een nieuwe David Dewulf De Weg Van Zelfcompassie is 22,99. Dit is momenteel de goedkoopste aanbieding uit 2 winkels.

De goedkoopste Gebruikt David Dewulf De Weg Van Zelfcompassie is beschikbaar voor 15,1 bij 2 winkels.

Productinformatie

Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezindheid meer ruimte kunt geven en hoe je waardegericht kunt leven. Hij nodigt je uit om een pad te bewandelen dat liefde en moed vergt, en je gaandeweg leert hoe je je kwetsbaarheid kan omarmen en volop ja kan zeggen tegen het leven. Zo krijg je inzicht in: - De drie emotieregulatiesystemen en hoe die je geluk beïnvloeden; - Hoe je diepe emotionele pijn kan verzachten; - De vier elementen van compassie, namelijk openheid, begrip, vriendelijkheid en daadkracht; - Je innerlijke criticus