Elke Van Hoof Eerste Hulp Bij Stress & Burn-out

Name: Elke Van Hoof Eerste Hulp Bij Stress & Burn-out
Brand: Elke Van Hoof
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock

Elke Van Hoof Eerste Hulp Bij Stress & Burn-out thumbnail

Prijsalert

★ 4.9

10,6

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

10,6

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

10,6

Beste prijs van boekenbalie.nl

binding

Prijsdetails

De laagste prijs voor een nieuwe Elke Van Hoof Eerste Hulp Bij Stress & Burn-out is 16,99. Dit is momenteel de goedkoopste aanbieding uit 2 winkels.

De goedkoopste Gebruikt Elke Van Hoof Eerste Hulp Bij Stress & Burn-out is beschikbaar voor 10,6 bij 2 winkels.

Productinformatie

Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te herkennen en de effecten ervan tot een minimum te herleiden. Ook als je al een burn-out hebt, kan dit boek je meer inzicht geven in wat je is overkomen en je stap voor stap op weg zetten naar herstel. Stressexpert Elke Van Hoof begeleidde al vele honderden mensen met stressgerelateerde klachten. In dit boek vat ze op een toegankelijke manier samen wat we vandaag weten over stress én moedigt ze je aan de hand van zelftests, oefeningen en concrete tips aan om zelf aan de slag te gaan. 'De sleutel tot