Paul Smit Het Dopamine Effect

Name: Paul Smit Het Dopamine Effect
Brand: Paul Smit
Price: 17.9 EUR
Availability: InStock

Prijsalert

★ 4.9

12,85

Historisch lage prijs!

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

12,85

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

12,85

Beste prijs van boekenbalie.nl

binding

Hardcover Digitaal luisterboek

Prijsdetails

De laagste prijs voor een nieuwe Paul Smit Het Dopamine Effect is 17,9. Dit is momenteel de goedkoopste aanbieding uit 2 winkels.

De goedkoopste Refurbished Paul Smit Het Dopamine Effect is beschikbaar voor 12,85 bij 2 winkels.

Productinformatie

Oneindig scrollen op je smartphone, notificaties checken, series bingewatchen, vapen, roken, alcohol drinken, snacken; veel mensen – en met name jongeren – leven van dopamineshot naar dopamineshot. Het kortstondig genot ligt tegenwoordig voor het oprapen.Maar er is een keerzijde. Al deze leuke dopaminerushes hebben een negatieve impact op ons dopaminesysteem. We raken overprikkeld, verliezen onze motivatie voor andere dingen, krijgen meer uitstelgedrag, hebben een steeds kortere spanningsboog en het normale dagelijkse leven voelt aan als ‘saai’ of maakt ons zelfs depressief.Gelukkig is er goed nieuws! In dit boek leggen gedragsexpert Paul Smit en therapeut Hartini van Rijssel uit hoe je in drie stappen jouw dopaminesysteem kunt resetten. Na het lezen van dit boek weet je hoe je dopamine vóór in plaats van tégen je kunt laten werken. Zo hervind je jouw drive, focus en creativiteit.