Sandra Bekkari Lang Leve(n) Gezond

Name: Sandra Bekkari Lang Leve(n) Gezond
Brand: Sandra Bekkari
Price: 27.5 EUR
Availability: InStock

Sandra Bekkari Lang Leve(n) Gezond thumbnail

Prijsalert

★ 4.9

13,75

Historisch lage prijs!

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

13,75

Beste prijs van boekenbalie.nl

Prijsalert

★ 4.9

13,75

Beste prijs van boekenbalie.nl

binding

Prijsdetails

De laagste prijs voor een nieuwe Sandra Bekkari Lang Leve(n) Gezond is 27,5. Dit is momenteel de goedkoopste aanbieding uit 2 winkels.

De goedkoopste Refurbished Sandra Bekkari Lang Leve(n) Gezond is beschikbaar voor 13,75 bij 2 winkels.

Productinformatie

Met ‘Lang leve(n) gezond’ brengt voedingsdeskundige en bestsellerauteur Sandra Bekkari een vernieuwde versie van haar Sana-methode, die de afgelopen vijftien jaar al duizenden mensen naar een gezondere levensstijl hielp.
De laatste jaren verschenen er veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot drie pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen.
In deze heldere, praktische handleiding laat ze zien dat gezond leven veel leuker en makkelijker is dan je denkt. Dat doet ze met haalbare beweegoefeningen en tips om duurzame gewoontes in te bouwen die bij jou passen. Daarnaast stipt de auteur ook het belang van longevity aan: hoe leven we langer gezond en verhogen we onze levenskwaliteit.
Het boek is doorspekt met interessante bijdrages van experten: dr. Inge Declercq over het belang van een goede nachtrust, prof. Reginald Deschepper over gezond ouder worden en prof. dr. Erik Franck over gewoonteverandering.