Pilates ring + weerstandsband van 35kg + 4-weken pilates krachtplan van Fysiolab Nijmegen = Samen sterker, fitter en mobieler. Gewoon vanuit thuis, op jouw moment! Je wil sterker worden, strakker trainen en meer controle krijgen over je lichaam. Zonder sportschoolabonnement, zonder reistijd, zonder dat je een hele kamer vol apparatuur nodig hebt. Gewoon thuis, in 20 minuten per dag, op het moment dat het jou uitkomt. Maar de meeste pilates ringen zijn te slap, leveren geen echte weerstand, en komen zonder enige begeleiding. Je koopt een ring, weet niet wat je ermee moet, en hij belandt in de kast. De Vitalic pilates set is anders. Een stevige ring die je niet zomaar indrukt, een weerstandsband van 35 kg voor oefeningen die een losse ring nooit kan leveren, en het 4-weken pilates krachtplan van de bewegingswetenschappers van Fysiolab Nijmegen dat je week voor week begeleidt naar een sterker, soepeler lichaam. Daarbij krijg je ook een een online gids met oefeningen. Je hoeft dus niet te gissen wat te doen! Waarom vrouwen kiezen voor Vitalic? 2 EXTRAS: Inclusief gratis 4-weken pilates krachtplan van Fysiolab Nijmegen EN een online gids met oefeningen- Ontwikkeld door Luuk en Luc, bewegingswetenschappers en fanatieke atleten van Fysiolab Nijmegen. Vier weken progressieve oefeningen, specifiek gericht op core, benen, bekkenbodem en houding, met de ring én de weerstandsband. Geen giswerk, geen YouTube-rabbit holes. Gewoon een helder plan dat werkt, week na week opgebouwd. Dit is wat geen enkele andere pilates ring op bol.com biedt. Een ring die écht weerstand biedt, ook bij maximale inspanning - Het meest voorkomende probleem met pilates ringen is dat ze te slap zijn. Je drukt ze moeiteloos in, voelt nauwelijks weerstand, en vraagt je af of je eigenlijk wel aan het sporten bent. De Vitalic ring van 38 cm is gemaakt van hoogwaardig materiaal dat zelfs bij maximale kracht niet volledig indrukt. Je voelt het de volgende dag. Dat is het punt. Inclusief weerstandsband van 35 kg, voor de oefeningen die een losse ring niet kan - Een pilates ring zonder weerstandsband traint je binnenste dijspieren, core en armen. Goed, maar niet compleet. De meegeleverde weerstandsband van 35 kg trekkracht voegt trek- en duwbewegingen toe die de rest van je lichaam activeren; rug, schouders, billen, buitenste beenspieren. Samen is het een complete full-body workout. Los verkopen ze dat niet. Effectief voor bekkenbodem, benen, core én houding - De combinatie van ring en band maakt gericht werken aan bekkenbodemspieren, binnenste en buitenste dijspieren, buikspieren en rugspieren mogelijk. Allemaal vanuit huis, zonder extra apparatuur. Of je nu werkt aan herstel na een bevalling, rugpijn wil verminderen, of gewoon een sterker en strakker lichaam wil, deze set geeft je de tools én het plan. Morgen in huis, gratis - Voor 23:59 besteld? Morgen geleverd, zonder verzendkosten. Je eerste training begint morgen. 30 dagen risicoloos proberen - Niet tevreden? Gratis retour binnen 30 dagen, geen vragen. Wij zijn pas tevreden als jij dat ook bent. Stop met zoeken. Dit is de enige pilates set die je ook echt begeleidt. Klik op "In winkelwagen" en zet vandaag de eerste stap naar een sterker, strakker en mobieler lichaam.
