June Spring Fitness & Yoga Slides - Kleur, Paars - Formaat, 18 Cm - 2 Stuks - Full Body Workout - Hoge Kwaliteit - Billen, Benen, Buik & Rug Trainen

Name: June Spring Fitness & Yoga Slides - Kleur, Paars - Formaat, 18 Cm - 2 Stuks - Full Body Workout - Hoge Kwaliteit - Billen, Benen, Buik & Rug Trainen
Brand: June Spring

June Spring Fitness & Yoga Slides - Kleur, Paars - Formaat, 18 Cm - 2 Stuks - Full Body Workout - Hoge Kwaliteit - Billen, Benen, Buik & Rug Trainen thumbnail

Prijsalert

Er zijn momenteel geen aanbiedingen beschikbaar. Kom later nog eens terug of bekijk vergelijkbare producten.

Prijsalert

Er zijn momenteel geen aanbiedingen beschikbaar. Kom later nog eens terug of bekijk vergelijkbare producten.

Prijsalert

Er zijn momenteel geen aanbiedingen beschikbaar. Kom later nog eens terug of bekijk vergelijkbare producten.

Prijsalert

Er zijn momenteel geen aanbiedingen beschikbaar. Kom later nog eens terug of bekijk vergelijkbare producten.

colour

Prijsdetails

Productinformatie

Fitness core sliders, ook wel glijdende schijven genoemd, zijn een handig hulpmiddel om je core-spieren te versterken en een full-body workout te krijgen, inclusief je billen, binnenbenen, buik en rug. Hier zijn enkele oefeningen die je kunt doen met fitness core sliders om deze spiergroepen te versterken:

Planken:
- Ga in een plankpositie staan met je handen op de sliders en je tenen op de grond.
- Schuif langzaam je handen naar voren en weer terug naar de startpositie.
- Dit traint je buikspieren en je hele core.
Mountain Climbers:
- Begin in een plankpositie met je voeten op de sliders.
- Breng afwisselend je knieën naar je borst terwijl je de sliders onder je voeten gebruikt om te glijden.
- Dit is een uitstekende oefening voor je buikspieren, billen en cardiovasculaire uithoudingsvermogen.
Lunges:
- Sta rechtop met één voet op een slider en de andere voet op de grond.
- Maak een lunge naar voren met de slider en schuif terug naar de startpositie.
- Herhaal deze oefening voor beide benen om je billen en binnenbenen te trainen.
Leg Curl:
- Ga op je rug liggen met je hielen op de sliders en je knieën gebogen.
- Duw je heupen omhoog en schuif je hielen naar je billen terwijl je je rug recht houdt.
- Dit zal je hamstrings, billen en onderrug versterken.
Superman:
- Ga op handen en knieën zitten met je handen op de sliders.
- Strek één arm voor je uit en het tegenovergestelde been achter je terwijl je op de sliders glijdt.
- Dit traint je rugspieren en stabiliseert je core.

Productspecificaties

Maat18 cm

Inhoud18 cm

Beoordelingen

0,0

Nog geen beoordelingen

Wees de eerste die een ervaring deelt over dit product!

June Spring Fitness & Yoga Slides - Kleur, Paars - Formaat, 18 Cm - 2 Stuks - Full Body Workout - Hoge Kwaliteit - Billen, Benen, Buik & Rug Trainen

Prijsdetails

Productinformatie

Productspecificaties

Beoordelingen

Abonneer je op onze nieuwsbrief

PriceRadar

Productinformatie

Productspecificaties

Beoordelingen

Bekijk ook eens

June Spring Fitness & Yoga Slides - Kleur, Groen - Formaat, 18 Cm - 2 Stuks - Full Body Workout - Hoge Kwaliteit - Billen, Benen, Buik & Rug Trainen

June Spring Fitness & Yoga Slides - Kleur, Oranje - Formaat, 18 Cm - 2 Stuks - Full Body Workout - Hoge Kwaliteit - Billen, Benen, Buik & Rug

Gymtek® Sliding Pads - Fitness Sliders - Sliding Discs - Set Van 2 - Volledige Lichaamstraining, Gym, Fitness, Crossfit, Pilates

Enkelband / Cuff - Gym - Sportschool Accessoires - Fitness - Booty Builder - Kabel - Cable - One Size Fits All - Paars

Aj-Sports Pro Sliding Pads- 2 Stuks - Core Sliders - Sliding Discs - Sliders - Ab Trainer - Core Trainer - Buikspiertrainers - Fitness

June Spring Fitness & Yoga Slides - Kleur, Roze - Formaat, 18 Cm - 2 Stuks - Full Body Workout - Hoge Kwaliteit - Billen, Benen, Buik & Rug Trainen